segunda-feira, 11 de julho de 2011

Trabalhando os Musculos

Boa noite, minhas queridas e queridos...
Conforme prometido hoje voltei pra acadimia'....Sabe q fiquei bem feliz...achei que ia ter que diminuir todos os pesos q não ia aguentar mas nao.Só o agachamento com barra que ficou meio falho dai desci 2 kg e ficou otimo...mas eh isso ai...vamo q vamo mulherada...trabalhar os musculos...


Bom vou nessa que hoje estou detonada...prometo posts mais detalhados em breve..

bjs

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